徐州市财贸职工医院中医科病房走廊里，时常传来缓慢僵硬的挪动声。新入院的汪阿姨（化名）手扶腰部，上身僵直，起身、翻身都要停顿许久。腰背肌肉紧绷发硬，稍活动便酸胀难忍；更煎熬的是夜晚，无论平躺还是侧卧，后背紧绷感始终无法缓解，整夜辗转难眠。

汪阿姨多年腰椎病变，先后接受三次脊柱手术。她本以为手术能够解除腰痛，恢复正常生活，术后却形成大面积腰背肌肉瘢痕粘连，肌肉持续痉挛僵硬，弯腰、转身、下床等动作严重受限。白天尚可勉强忍耐不适，到了夜间，腰背沉坠酸胀感愈发明显，大脑持续紧绷，连续数月每日睡眠不足 3 小时。长期失眠催生压抑情绪，汪阿姨满心挫败，认为手术收效甚微，再也无法康复，变得沉默寡言，十分抵触康复训练。在家属劝说下，她抱着试一试的心态，来到财贸职工医院中医科寻求综合调理。

中医科经孙继响评估，汪阿姨腰背肌压痛显著，脊柱活动范围下降。中医辨证为筋脉瘀阻、郁证失眠。长期慢性疼痛导致肝气郁结、心神失养。单纯针灸推拿只能短暂缓解躯体不适，若心底消极心结无法疏解，疼痛、失眠极易反复。孙继响主任根据汪阿姨的情况制定治疗方案，护理团队决定将叙事护理与中医情志护理相结合，身心同调，打破疼痛—焦虑—失眠的恶性循环。

Part.01

外化对话，区分人与病痛

床边一对一倾听汪阿姨诉说三次手术的煎熬，以及长期不适带来的委屈。我们引导她建立新认知：腰背僵硬、持续疼痛、失眠，是术后瘢痕粘连引发的困扰，不等于她丧失康复能力。结合中医理论讲解：肝主筋，情志郁结则筋脉拘紧、气血瘀滞，负面情绪会加重肌肉僵硬。不必因为持续不适全盘否定自己。

Part.02

挖掘例外时刻，重建康复信心

我们慢慢引导汪阿姨回忆，第二次术后一段时期，她腰背僵硬较轻，夜间能够安稳入睡，也可以自主活动。抓住这段正向经历，让她看见自身拥有症状改善的基础，并非永远困在病痛之中。护士同步介绍中医科拨筋推拿、艾灸、耳穴等特色疗法，能够逐步松解瘢痕粘连、疏通经络，帮助她放下抵触，愿意主动接受理疗。

Part.03

重构康复叙事，唤醒内在力量

护理团队帮助汪阿姨重新梳理患病历程：多次手术已经解除骨性压迫，现阶段中医调理重点在于修复软组织、舒缓筋肉。我们赋予她 “自我康复管理者” 的角色，鼓励她每日完成简易腰背拉伸，主动配合各项中医操作，让她感受到自己能够掌控康复进程，消解无力与挫败感。

Part.04

中医特色护理 + 家庭支持，身心同步调理

✅ 经络松解护理：每日开展腰背拨筋推拿、瘢痕区域艾灸，松解痉挛粘连肌肉；按揉肾俞、肝俞、腰阳关等穴位，行气活血、柔筋止痛。

✅ 安神助眠护理：开展耳穴压豆，选取神门、肝、肾、皮质下；睡前播放羽调乐曲，疏肝安神，改善睡眠。

✅ 个体化康复指导：循序渐进开展温和腰背拉伸，护士床边陪同练习，避免过度牵拉；指导家属多关注她每一点微小进步，做好情感支撑。

日复一日的推拿、谈心与康复练习，改变悄然发生。汪阿姨不再整日沉默卧床，主动前往理疗室接受治疗，起身、转身灵活度明显提升，腰背持续性酸胀显著缓解。夜间入睡更为顺畅，睡眠时长提升至 6 小时以上。午后时常能看到她在家属陪伴下，在病区慢慢散步，主动和护士交流感受，眉宇间愁苦消散，多了平和放松。

筋络束缚慢慢松解，心底郁结渐渐消散。躯体病痛与心理情绪互为影响，中医讲究形神共养，叙事护理重在倾听共情。当传统中医适宜技术遇上人文叙事护理，不止疏通淤堵经络，更抚慰受伤心灵。

未来，我院将持续推进中医特色护理与叙事护理深度融合，以专业技术调理躯体，以温柔陪伴疗愈内心，帮助更多被慢性疼痛困扰的患者，挣脱病痛枷锁，重拾安稳舒心的生活。

——中医科 杨豆豆

中  医  科

中医科/疼痛科是我院发展重点科室，现有医护人员8人，设置床位20张。作为徐州市中医院医联体单位，我院中医科得到了徐州市中医院的大力支持，孙菊光主任到院查房指导；徐医附院疼痛科主任申文教授、矿总医院疼痛科范后宝主任每周来查房、坐诊；徐州市第三人民医院中医科主任刘颖、京津名中医王润和院长定期在我院中医名医堂坐诊、会诊。